40代の貧乳の胸が巨乳へ成長!?豊胸効果のあるリンパマッサージのやり方を解説

 

リンパマッサージとは、体に溜まった老廃物を排出し、循環機能を整え、血行を良くする効果を期待する事ができるマッサージになっています。その為、体のリンパの流れを改善させる事ができ、体にとって、とても大切なマッサージの一つにもなっています。
リンパを流すことによって、バスト周辺の老廃物がデトックスされるため、40代からでも豊胸効果が期待できます。ここでは40代の胸を貧乳から成長させるリンパマッサージのやり方を解説します。

 

リンパマッサージのやり方

 

方法はとても簡単。右手で左胸を、左手で右胸をマッサージしていきます。

 

手のひらで、胸の外側から内側に円を描くようにマッサージしていきます。その際、ワキの下にあるリンパに注意しマッサージを行う事が大切です。ワキの下にはリンパが密集していて、そこにあるコリをほぐし、リンパの流れを改善させていく事が大切なのです。
ただし無理はせず、ほどよい強さで行う事が大切です。また肌への負担を考えた場合、マッサージ用のクリームなどを使って行う事をお勧めします。そうする事で、肌が摩擦で痛むような事もなく、肌を傷めず、ほどよい力でリンパの流れを改善させる事が可能になります。

 

リンパマッサージで豊胸効果を得るためのコツは、根気よく継続して行うことです。すぐに胸の張りなどの豊胸効果を期待する事は難しいかも知れませんが、継続し行う事で、40代の貧乳の胸でも次第に張りが出てきます。
リンパの流れが改善される事で、豊胸効果以外にも様々な効果を実感することができます。女性の悩みで多いむくみや冷え性、肩こりなどが改善される事で、結果的に美肌効果や免疫力のアップにも繋がります。

 

いくら40代女性が女性ホルモンの分泌を促しても、リンパの流れが改善しなければ、矯正下着などでバストアップを試みても、それらの効果を引き出す事が難しいとも言われています。それだけバストアップを行う為には、リンパの流れを改善させる事が大切なのです。

 

40代から貧乳の胸を大きくさせるには、体の外側からの乳腺の刺激に加え、体の内側からの乳腺発達もとても重要です。乳腺は血液に乗って運ばれてきた女性ホルモンによって刺激され発達するため、自力で女性ホルモンが分泌できない40代女性は、女性ホルモンと似た働きをする植物性エストロゲンなどをサプリなどで補う必要があります。

 

リンパマッサージとサプリを組み合わせることで、40代からでも貧乳の胸は成長させることができます。まずは3ヶ月続けてみましょう。

 

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