胸が大きい人と小さい人の違いは寝方にあった!?胸が大きくなる眠り方とは

 

「何を食べたらあんなに大きな胸になるのだろう」、このセリフが頭に浮かんだことはありませんか?決まり文句のようになってしまっていますが、胸が大きい人と小さい人の違いとは一体何なのでしょうか?

 

実は、日本では胸は食べ物というより眠りが深く関係していることがわかっています。
もちろん一概には言えませんが、胸が大きい人というのは成長期に早寝をしていた人が多いというデータがあります。既に知っている人もいるかもしれませんが、22〜2時というのはホルモンが活発になるバストアップのゴールデンタイムです。

 

胸が大きくなるのに必要なのは、女性ホルモンと成長ホルモンの2つ。これが重なると、より女性らしい体になっていきます。よって、胸が大きな人というのは少なくとも睡眠という面では規則正しい生活を送っていたことになるのです。

 

また、寝る時にブラをつけているかいないかでもバストの大きさに差が出てきます。寝る時にはブラはしないものと認識していると、知らない間に胸の形が崩れてしまっていることも。ブラはキツイと思っていると確かに寝る時までしたくはありませんが、自分に合ったナイトブラを選べばそうでもありません。汗を吸収してくれるものもあり、むしろ爽やかに眠れるでしょう。

 

寝ている時にブラが必要な理由は、寝返りを打った時にどんな体制でも胸をキレイに保ってくれるからです。例えば、仰向けになっていると胸は左右に移動し、谷間がなくなってより小さな胸に見えます。谷間を作りたい人には向いていますね。また、右や左に寝返った時には、片一方の胸はベッドや布団に押しつぶされ、もう一方は重力によって横に垂れる形となります。胸の9割は脂肪なので、小さな胸の人でもそれを繰り返すとあまり胸が良い形になりません。

 

ここまでをまとめると、今から胸を大きくしたかったら、できるだけ10時までには寝ることと、就寝時にも自分に合ったナイトブラをつけることが大切です。最初から早寝するのは難しいですから、徐々に朝型生活に慣れていくと良いでしょう。また、ナイトブラは必ず試着ができるところで購入し、通販で購入する場合でもきちんと試着してサイズが合わなければ無料で返品交換が可能な店舗を選びましょう。

 

胸が大きい人と小さい人の違いは実は身近な生活習慣にあるのです。ナイトブラと併用して、人気の胸の成長スピードを速めるサプリなども上手く取り入れると短期間で胸を大きくすることができるでしょう。

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